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Como vencer a obesidade: os pontos chaves do emagrecimento

Como vencer a obesidade: os pontos chaves do emagrecimento

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Descrição do Produto

Editora Casa do Psicólogo

Ano de publicação: 1997

1ª Edição

Autor: DORINA EPPS

ISBN: 85-7396-007-8

136 páginas

Afinal, o que é a obesidade? É excesso de peso e muito mais... A autora explica a importância da transformação da angústia em sensação de fome.

Como vencer a obesidade: os pontos chaves do emagrecimento

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Detalhes

Capítulos: 1. As origens; 2. Infância e Adolescência; 3. Radiografia da Fome; 4. Distúrbios; 5. Estratégias Perigosas; 6. As Dietas; 7. Dietas Balanceadas; 8. O Livro das dietas; 9. Dieta e Alimentos; 10. Atividades Física; 11. Medicação.

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